صحتي | دليلك الأول لحياة صحية صحتي | موقع عربي صحي شامل يهتم بصحة الأسرة ويعرض المعلومات الصحية المفيدة
احرق الدهون خلال الليل بشرب هذا الشراب الصحي واللذيذ والمساعد على تقليل الوزن.
الفوائد الصحية
- الفلفل المطحون: يسرع الفلفل المطحون من عمليات الأيض وهو مفيد للهضم.
- الخل: يساعد على تكسير الدهون.
- الليمون: يساعد على منع تكوين الدهون.
عصير الليمون والبابريكا
المكونات:
- 240 مل ماء مغلي
- ملعقة طعام خل تفاح
- كوب من عصير الليمون مع قشره
- رشة من البابريكا الحارة
طريقة التحضير:
1. أضف قشر الليمون المبشور إلى الماء المغلي.
2. أضف بقية المكونات بعد 10 دقائق واخلط جيداً.
3. اشرب الخليط قبل وبعد كل وجبة.
