الرئيسية » 2015 » أكتوبر

أرشيف شهر: أكتوبر 2015

١٠ شائعات منتشرة عن صحة العيون

شائعات صحة العيون

القراءة في الضوء الخافت تؤذي العيون استعمال العينين عند الضوء الخافت لا يؤذي العيون. خلال القرون الماضية كانت القراءة والخياطة تتم باستخدام ضوء الشموع أو مصابيح الغاز أو الكاز للإنارة إلا أن الإضاءة الجيدة تجعل القراءة أسهل وتمنع إجهاد العينين. استعمال الحاسوب يؤذي العينين استعمال جهاز الحاسوب لن يؤذي عينيك. إلا أنك عندما تستعمل الجهاز لفترة طويلة ترمش مرات أقل من الوضع ...

أكمل القراءة »

اللحوم المصنعة تسبب السرطان

اللحوم المصنعة تسبب السرطان

وفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن اللحوم المصنعة مثل النقانق، اللحوم المقددة والمرتديلا (اللانشون) تسبب السرطان! بيّن تقرير منظمة الصحة العالمية أن تناول 50 غراما من اللحوم المصنعة يوميا (أي أقل من شريحتين من لحم اللانشون) تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان القولون بنسبة 18%. كما ذكرت أيضا أنه من الممكن أن يسبب اللحم الأحمر كذلك السرطان ولكن الأدلة ضعيفة جدا إلا ...

أكمل القراءة »

عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي | انفوجرافيك

عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي

عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي : العمر (ما فوق 55 عام) إصابة أحد أفراد العائلة المقربين (أم، أخت، إبنة) بالمرض عوامل جينية (5-10% من الحالات) الإصابة المسبقة بالمرض التعرض للأشعة لمنطقة الوجه أو الصدر قبل بلوغ الثلاثين من العمر زيادة الوزن النساء اللواتي ولدن أول طفل لهن بعد عمر الثلاثين التدخين عدم ممارسة الرياضة

أكمل القراءة »

كل ما تحتاجين معرفته عن التهاب المسالك البولية

التهاب المسالك البولية

ستصاب تقريبا نصف النساء بالتهابات المسالك البولية خلال حياتهن. يحدث الالتهاب عند هجوم الجراثيم على الجهاز الذي ينقل البول خارجا من الجسم أي الكلى، المثانة والأنابيب التي تصلهما معا. تعتبر التهابات المثانة شائعة وغير خطرة إذا تم علاجها بشكل مناسب ولكن إذا انتشر الاتهاب إلى الكلى عندها يمكن أن تحدث مضاعفات خطرة. أعراض التهابات المسالك البولية التهاب المثانة: معظم التهابات المسالك ...

أكمل القراءة »

لتحصل على نصائح طبية وغذائية مجانية لك

ولعائلتك من موقع صحتي

اشترك في النشرة البريدية

تمت الاضافة بنجاح. شكراً