الرئيسية » أمراض شائعة (صفحة 4)

أمراض شائعة

أكثر الأمراض شيوعا في العالم العربي خاصة والعالم أجمع عامة، أسبابها.. أعراضها وطرق الوقاية والعلاج

زيادة أعداد مصابي السكري عالمياً إلى أربعة أضعاف منذ عام 1980

سكري

بيّن تقرير لأخبار اليوم الصحية (healthDay news) ازدياد عدد مصابي مرض السكري حول العالم إلى أربعة أضعاف خلال الخمس وثلاثين سنة الأخيرة. حيث ارتفع العدد من 108 مليون عام 1980 إلى 422 مليون عام 2014. كانت الزيادة تحديداً في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط مثل الصين والهند. كما بين التقرير ارتفاع معدلات مصابي السكري حول العالم من 4% إلى 9% ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند نقصان فيتامين ب12؟

نقص فيتامين ب12

التعب والإعياء من أكثر أعراض نقص فيتامين ب12 شيوعاً هو التعب. ولكن قد يكون التعب عرض لمعظم الأمراض أو قد يكون نتيجة لعدم الحصول على قدر كافٍ من الراحة أو النوم. من الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب12 فقدان الوزن، الإمساك أو الإسهال، الإستفراغ والغثيان، انتفاخ البطن وتجمع الغازات، الخدران وتنمل اليدين والقدمين، فقدان التوازن وتقرح واحمرار اللسان. مسببات نقص فيتامين ...

أكمل القراءة »

اشرب هذه العصائر لعلاج والوقاية من نوبات الربو

نوبات الربو

إذا كنت تعاني من الربو فقد تسبب بعض المحفزات تضيق في الممرات الهوائية ومن أعراضها الصفير، قصور في التنفس والسعال. عادة ما تكون معظم نوبات الربو غير قوية إلا أن بعض الأشخاص يتعرضون لنوبات تهدد حياتهم نتيجة للاختناق. تسبب الالتهابات المزمنة و سماكة الممرات الأنفية والشعب الهوائية مرض الربو. يمكنك تجنب الإصابة بنوبات الربو عن طريق ممارسة أسلوب حياة صحي وتناول ...

أكمل القراءة »

ما هو الطعام المناسب للوقاية من أمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية؟

أطعمة لصحة القلب

تناول الطعام المناسب لصحة القلب هام لتقليل احتمالية إصابتك بأمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية. من أكثر الأطعمة الصحية للقلب الفاكهة، الخضار والأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة والبروتين الصحي. كما عليك التقليل من تناول الطعام المضاف إليه السكر، السعرات الحرارية والدهون الغير صحية. لماذا من المهم تناول الطعام الصحي للقلب؟ يساعدك تناول الطعام الصحي للقلب بالإضافة إلى ممارسة الرياضة على تقليل احتمالية ...

أكمل القراءة »

علاجات منزلية لآلام وتشنجات المعدة

تشنجات المعدة

قد يعود سبب ألم البطن أو المعدة لعوامل عدة. قد يكون المسبب التهاب المسالك البولية، التهاب المعدة، متلازمة القولون العصبي، عسر الهضم والعديد من المسببات. من المهم تحديد المسبب قبل البحث عن علاج والطريقة المثلى لمعرفة المسبب هي بزيارة الطبيب خاصة في الحالات المرضية التي تحتاج إلى علاجات معينة مثل التهاب المعدة والتهاب المسالك البولية. إذا تمكنت من تحديد المسبب ...

أكمل القراءة »

الأكياس الدهنية

أكياس دهنية

ما هي الأكياس الدهنية؟ هي نمو بطئ للخلايا الدهنية في كبسولة رقيقة وليفية تتواجد ما بين الجلد والعضلات. الأكياس الدهنية ليست سرطان ولا يمكن أن تتحول لسرطان. تظهر في معظم الأحيان في الجذع، الرقبة، أعلى الفخذين، أعلى الأذرع وتحت الإبط ومن الممكن ظهورها في أي مكان في الجسم. قد يظهر أكثر من كيس دهني في الجسم. تتحرك الأكياس الدهنية بالضغط ...

أكمل القراءة »

خمس طرق لتقليل خطر إصابتك بسرطان القولون

سرطان القولون

كان من الممكن الوقاية من نصف حالات سرطان القولون إذا التزم المصابون باتباع خمس خطوات للتقليل من خطر الإصابة وفقاً لخبراء السرطان والتغذية. سرطان القولون هو المسبب الثاني الرئيسي للوفاة من السرطان وثالث أكثر أنواع السرطان انتشاراً في الولايات المتحدة الأمريكية. وفقاً لأليس بيندير وهي مديرة برنامج التغذية في المؤسسة الأمريكية لأبحاث السرطان أن الأبحاث نقنرح أن 50% من حالات سرطان ...

أكمل القراءة »

أكثر عشرة أطعمة مسببة للسرطان

أطعمة تسبب السرطان

نحن نعلم مدى خطر مرض السرطان وآثاره الجسدية، النفسية، العقلية، العاطفية والمادية. يسبب السرطان التوتر للعقل والجسم ولعلاقة المريض مع أقربائه وأصدقائه. وقد يجعل حياة الإنسان وممارساته اليومية المعتادة صعبة. السبب الرئيسي للسرطان غير معروف بعد ولكن هنالك العديد من العادات الخاطئة التي تسبب الإصابة بالسرطان بعد سنوات من ممارسة هذه العادات مثل التدخين والتعرض المتكرر للأشعة الفوق بنفسجية فالأول ...

أكمل القراءة »

هل ترتبط السمنة بسرطان البنكرياس والثدي؟

السمنة والسرطان

يعتقد الباحثون أنهم تمكنوا من معرفة طريقة واحدة على الأقل تحفز بها السمنة من تقدم سرطان البنكرياس والثدي. قد تساعد هذه النتائج على إيجاد علاجات وقائية لهذين النوعين من السرطان وربما أنواع أخرى، وفقاً للباحثين. قال أحد الباحثين راكيش جين وهو مدير مختبر بيولوجيا الأورام في مستشفى ماسساشوسيتس في بوستون: “توضح هذه الآلية الجديدة تأثير السمنة على نوعين من السرطان وقد ...

أكمل القراءة »

أطعمة للتخفيف من السعال

وصفات لعلاج السعال

إحدى الأعراض الأكثر شيوعاً في حالة الإصابة بإلتهاب المجاري التنفسية هو السعال. حتى وإن كانت مجرد احتقان في الحلق أو انفلونزا بسيطة يؤثر السعال على حياتنا اليومية. يتواجد العديد من الأدوية لعلاج السعال ولكنه من الجيد أيضاً التنبه إلى نوعية غذائك. سنذكر لكم بعض الأطعمة التي لا تساعد على التخفيف من السعال وحسب بل تساعدكم على علاج المشكلة التنفسية المسببة للسعال بشكل ...

أكمل القراءة »

لتحصل على نصائح طبية وغذائية مجانية لك

ولعائلتك من موقع صحتي

اشترك في النشرة البريدية

تمت الاضافة بنجاح. شكراً