الرئيسية » الحمل والولادة (صفحة 3)

الحمل والولادة

10 علامات تدل أنك على وشك الولادة

علامات تدل على اقتراب موعد الولادة

ما هي العلامات والأعراض المبكرة على الولادة؟ بالرغم من أن هنالك تغييرات عامة تظهر على الجسم وتدل على أنك في مرحلة المخاض إلا أن لكل سيدة تجربة فريدة ومختلفة. مصطلح “أعراض طبيعية” يختلف من سيدة لأخرى. قد تبدأ أعراض الولادة قبل الموعد المتوقع بثلاثة أسابيع وقد تستمر لغاية أسبوعين بعد الموعد المتوقع ولا يوجد أي طريقة لتوقّع موعد الولادة بشكل ...

أكمل القراءة »

الأسئلة الأكثر شيوعا في مراحل الحمل الأولى

أسئلة شائعة عن الحمل

ما هي العلامة الأولى للحمل؟ غياب الدورة الشهرية. عادة تكون العلامة الأولى للحمل هي غياب الدورة الشهرية ولكن قد يحدث القليل من النزيف أو ظهور البقع قبل أو أثناء موعد الدورة الشهرية المتوقع. إن حدث هذا يدعى “زرع النزيف”. لماذا أشعر بالغثيان والاستفراغ خاصة في فترة الصباح؟ ارتفاع هرمون الإستروجين. يرتفع هرمون الإستروجين أثناء الحمل وهذا يبطئ عملية إفراغ المعدة ...

أكمل القراءة »

كيف تخففين من حرقة المعدة أثناء الحمل؟

حرقة المعدة أثناء الحمل

طرق السيطرة على حرقة المعدة وارتجاع المرئ المرتبطة بالحمل مشابهة لتلك الخاصة بغير حالات الحمل. تحديدا ما يطلق عليه “تغييرات أسلوب الحياة” يجب أن يتم اتباعها. نذكر لكم في هذا المقال بعض العلاجات التي يمكنها التخفيف من أعراض حرقة المعدة لديكم. ارفعي رأسية السرير عادة تكون رأسية السرير مرتفعة بما يقارب القدمين، قومي برفعه باستخدام طوب بارتفاع 6-8 إنش. أو ...

أكمل القراءة »

يجب على الحامل أخذ مطعوم الإنفلونزا

pregnancy and influenza

الإصابة بالإنفلونزا مبكرا في الحمل يؤدي إلى مضاعفة خطر إصابة الطفل بعيوب خلقية خطيرة ولهذا السبب يعد تطعيم المرأة الحامل بمطعوم الإنفلونزا هاما. يقول الطبيب إيدوارد ماكابي أن مطعوم الإنفلونزا خلال فترة الحمل يجب أن تكون من الأولويات في رعاية المرأة الحامل وهذا الوقت من السنة مناسب لأخذ المطعوم. وفقا للكلية الأمريكية لطب النسائية والعقم يجب أن تحصل المرأة الحامل ...

أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخفيف من آلام الولادة

الولادة

الحركة المشي وتغيير الوضعية والدحرجة على كرة الولادة تساعدك ليس على تخفيف آلام الولادة فحسب بل يساعدك على الولادة أيضا عن طريق قوة الجاذبية فيساعد هذا على حركة الجنين للأسفل نحو قناة الحوض. قد يكون من الصعب عليكي المشي في المستشفى حيث جهاز مراقبة الجنين والوريد المغذي ولكن يمكنك تغيير وضعيتك مثل وضع اليدين والركبتين على السرير أو الوقوف، جلوس ...

أكمل القراءة »

حركة جنينك : من اليوم الأول حتى موعد الولادة

حركة جنينك من اليوم الأول حتى موعد الولادة

درجة نشاط جنينك من حيث الركلات والشقلبات التي تشعرين بها تختلف خلال فترة حملك. نقدم لكي في هذا المقال ماذا تتوقعين عندما يأتي الامر لحركة الجنين. الشعور بشقلبة جنينك، ركلاته وحازوقته هي ببساطة إحدى أكثر الأمور إثارة في الحمل (وبالتأكيد يفوق حرقة المعدة، انتفاخ القدمين، آلام الظهر والعلامات الأخرى التي تحدث خلال أشهر الحمل التسعة). لا يوجد دليل أفضل منه ...

أكمل القراءة »

علامات مبكرة تدل على الحمل

الحمل

هل تظنين أنك حاملا؟ بالتأكيد اختبار الحمل هو الوسيلة الأدق للتأكد من ذلك ولكن هنالك العديد من العلامات المبكرة والتي من الممكن أن تنبهك لاحتمالية كونك حاملا. هل تظهر علامات الحمل المبكرة على جميع النساء؟ بالطبع لا فكل سيدة مختلفة عن الأخرى وكل حمل مختلف عن الآخر فلا تظهر الأعراض لدى كل النساء ولا تظهر كذلك لدى السيدة الواحدة في أحمال ...

أكمل القراءة »

إكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة

يصيب اكتئاب ما بعد الولادة 10-15% من النساء سنويا وفي العديد من الحالات يحدث إكتئاب ما بعد الولادة بدون أي إشارات تنذر بالخطر. من الممكن أن يكون هذا الأمر صعب جدا لأن الأم تتوقع أن تشعر بالسعادة لا بالحزن بعد الولادة. كما أنه من السهل أن لا يتم كشف أعراض اكتئاب ما بعد الولادة بسبب ضياعها ما بين قلة النوم الناتجة ...

أكمل القراءة »

اقترب موعد ولادتك.. هل أنتي مستعدة؟

ركلات الجنين

هل اقترب موعد ولادتك؟ هل بدأتي شهرك التاسع وستلدين في أي وقت؟ نضع بين يديكي اثني عشر نصيحة ستساعدك على الإستعداد لهذا التغيير الرائع القادم لحياتك 1. قومي بحفظ بعض الأطعمة في مجمد الثلاجة يلجأن العديد من الأمهات إلى نظام حفظ الوجبات في مجمد الثلاجة عند اقتراب موعد الولادة ويقمن بتجهيز البيت من حيث الطعام والتنظيف. هنالك العديد من الوجبات ...

أكمل القراءة »

تسعة أمور تحتاجين معرفتها عن اللولب

أمور عن اللولب

لقي اللولب استحسان وقبول عالي كما لقي قبول من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. وبالرغم من وجود خيارات عديدة لتنظيم الأسرة كحبوب منع الحمل المؤقت إلا أن اللولب محبب بشكل أكبر. كما أنه خيار مناسب للنساء من جميع الأعمار. في هذا المقال ستجدون تسعة أسباب تجعل للولب أهمية خاصة. آمنة بما أن اللولب داخلي فهناك العديد من علامات الإستفهام حول سلامته. أجهزة اللولب ...

أكمل القراءة »

لتحصل على نصائح طبية وغذائية مجانية لك

ولعائلتك من موقع صحتي

اشترك في النشرة البريدية

تمت الاضافة بنجاح. شكراً