التعرض المتكرر للضجيج العالي أثناء العمل التعرض لفترة طويلة للإزعاج العالي المتواصل قد يسبب فقدان سمع دائم والمسبب ضجيج مكان العمل مثل الآلات. قد تسبب الدراجات النارية أيضاً تلف السمع مع الوقت. إن كنتَ تستطيع، تجنب أو أحصل على فترات انقطاع عن النشاطات المزعجة. ارتد سدادات للأذن أو واقيات للأذن التي تغطي الأذن كاملة. الإصابات أو تغيير الضغط ضربات الرأس …

تعرف على حقائق القلب أنت تعلم أن تناول الطعام الغير صحي وعدم ممارسة الرياضة قد تؤذي قلبك. ولكن هنالك العديد من المسببات الأخرى لأمراض القلب والتي قد لا تعلمها! سنقدم لكم في هذا المقال بعضاً منها وبعض الخطوات لمساعدتك على البقاء في صحة جيدة. مشاكل الأسنان هل تحتاج إلى دافع آخر لتشجيعك على تنظيف أسنانك بالخيط يومياً؟ احتمالية إصابة الأشخاص …

تُنصح النساء الحوامل بتناول حمض الفوليك سواء من الغذاء أو عن طريق المكملات الغذائية لحماية أطفالهم من التشوهات الخلقية للدماغ والنخاع الشوكي. ولكن اقترحت دراسة حديثة أن الكميات الكبيرة من الفوليك (فيتامين ب9) وفيتامين ب12 في جسم المرأة الحامل قد يزيد احتمالية إصابة الطفل بطيف التوحد. قالت البروفيسورة دانييل فاللين وهي أستاذ في كلية جونز هوبكنز للصحة العامة في بالتيمور: …

سيساعدك التعرف على خمس علامات مفاجئة وتحذيرية للإصابة بالسكتة الدماغية على إنقاذ الأرواح وتقليل عدد الأشخاص الذين يعيشون بإعاقات نتيجة للإصابة بالسكتة الدماغية. يقول الدكتور دوجين كيم وهو اخصائي أعصاب في مركز طبي في سانتا مونيكا: “مفاجئ وحاد هما الكلمتين الرئيسيتين ولكن إن كان هنالك شك فلا تنتظر أبداً”. تدعو الجمعية الأمريكية للسكتة الدماغية إلى الاتصال بالإسعاف فور ملاحظة هذه …

بينما تحتفل بعض الأمهات بعيد الأم الأول لديهن تعترف الأمهات الجدد أن الأمومة رائعة إلا أنها شاقة في بعض الأوقات. الخبر الجيد أنه يمكن للأمهات اللجوء إلى طبيب الأطفال كما نصحت الطبيبة دونا سنايدر وهي طبيبة أطفال في قسم صحة الحمل والأطفال في مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية. وأوضحت أن الآباء الذين لديهم تساؤلات حول صحة أطفالهم، نموهم أو حالتهم النفسية …

الأسيتامينوفين أو كما يعرف بالبانادول هو واحد من أكثر المسكنات المستخدمة بشكل عام وواحد من الخيارات الأولى للحوامل كما نشرت مجلة أطباء الأسرة الأمريكية. في الواقع ووفقاً للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها فإن 65% من السيدات يتناولن هذا الدواء. من الاستخدامات الشائعة للأسيتامونيفين كخافض للحرارة، لعلاج أعراض الرشح والألم بشكل عام. على كل حال، تم تحذير النساء مرارً …

ما هو ألياف الرحم؟ ألياف الرحم هو نمو غير سرطاني لأنسجة عضلات الرحم. قد تختلف الألياف في العدد والحجم بدءاً من نمو واحد إلى نمو متعدد ومن حجم صغير إلى حجم كبير. تصاب 70-80% من النساء بالألياف عند عمر الخمسين. أعراض الألياف الضغط قد تسبب الألياف أعراض طفيفة أو شديدة أو قد لا تظهر أعراض أبداً. بالنسبة للنساء اللواتي تظهر …

اضطراب نهم الطعام هو حالة مرضية خطرة يتناول بها المريض كميات مهولة من الطعام بحيث يشعر أنه لا يستطيع التوقف عن تناول الطعام وتتكرر هذه الحالة بفترات متقاربة. كلنا يتناول كميات كبيرة من الطعام في المناسبات كأن نتناول طعام مفضل مرتين أو أكثر عند توافره ولكن بعض الأشخاص يتناولون الطعام بكميات مخيفة وخارجة عن السيطرة وتصبح هذه الحالة عادة متكررة …

ازدياد معدل نبضات القلب يضخ القلب الدم إلى عضلاتك للتجهز في حالة احتجت إلى الهرب! يتعامل قلبك مع الأحداث حرفياً. عندما تكون بالقرب من مسدس يتعامل قلبك معها كأنك في حالة خطر جسدي مباشر. يزيد القلب من ضخ الدم بحيث تكون جاهزاً للهرب إلى الأمان حتى وإن لم يكن الخطر “حياة أو موت”. لا يتأقلم قلبك مع الإحباطات اليومية حتى …

هرموناتك، صحتك تعاني من الانتفاخ، عدم الإرتياح أو أنكِ لست في أفضل حالاتك؟ قد يكون السبب هو الخلل الهرموني. الهرمونات هي رسائل كيميائية تحدد الطريقة التي ستؤدي بها الخلايا والأعضاء لديك وظيفتها. من الطبيعي أن تتغير مستويات الهرمونات لديك في مراحل مختلفة من الحياة. مثلاً قبل أو بعد الدورة الشهرية أو الحمل أو خلال انقطاع الطمث. ولكن تسبب بعض أنواع …