أرشيف الوسم : السعال

ستة عشر عادة تحطم أسنانك

مضغ الثلج يبدو مضغ الثلج غير مؤذ وفعل غير متعمد أغلب الأوقات ولكنه من الممكن أن يؤدي إلى ضرر دائم بالأسنان عن طريق إحداث تصدعات صغيرة والتي من الممكن أن تكبر مع الوقت وتؤدي إلى كسر الأسنان. إشرب الماء المبرد أو العصائر الخالية من الثلج لمقاومة الرغبة في مضغه. ممارسة الرياضة دون واق للفم ممارسة الرياضة بوجود واق للفم هي …

أكمل القراءة »

التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية

ما هو التهاب الجيوب الأنفية: في البداية الجيوب الأنفية هي فراغات مليئة بالهواء موجودة في الجمجمه. تتواجد خلف مقدمة الرأس، عظام الأنف، الخدود والعيون. تكون الجيوب الأنفية السليمه خالية تماما من البكتيريا أو أي نوع من الجراثيم كما تسمح للمخاط بالجفاف و تسمح للهواء بالعبور عبرها بسهوله و لكن عندما يتم إغلاقها و تصبح مليئة بالسوائل و الجراثيم (البكتيريا، الفيروسات …

أكمل القراءة »

مرض الربو

الربو

ما هو مرض الربو؟ الربو هو مرض مزمن يصيب الرئتين حيث تنتفخ و تضيق الشعب الهوائية. يؤدي الربو إلى الإصابة بنوبات متكررة من الصفير، تضيق الصدر، قصور في التنفس و السعال، كما أن المصابين أكثر عرضة للإصابة بالسعال في الليل أو الصباح الباكر. لا يوجد عمر محدد للإصابة بالربو حيث أنه يصيب الأشخاص في جميع الأعمار و لكنه يبدأ عادة …

أكمل القراءة »