الرئيسية » أمراض شائعة

أمراض شائعة

أكثر الأمراض شيوعا في العالم العربي خاصة والعالم أجمع عامة، أسبابها.. أعراضها وطرق الوقاية والعلاج

7 أعراض مبكرة على الإصابة بالنوبة القلبية

نوبة قلبية

نشاهد في التلفاز عادة أن الشخصية (عادة رجل) تصاب بنوبة قلبية بحيث يفتح عينيه و يمسك صدره. و لكن في الحياه الحقيقية قد تصاحب النوبة القلبية ألم في الصدر خاصة لدى النساء. بالتأكيد تتواجد الأعراض المعروفه مثل الضغط و الشعور بألم في الجزء العلوي من الجسم إلا أن هنالك أعراض أخرى للنوبة القلبية و التي من الممكن أن تؤدي إلى ...

أكمل القراءة »

أسوأ خمسة أطعمة لمرضى السكري من النوع الثاني

حمية السكري

إن كنت تراقب مستوى السكر في الدم لديك بشكل منتظم فبالتأكيد سوف تلاحظ أن بعض أنواع الأطعمة خاصة تلك المحتوية على كميات كبيرة من الكربوهيدرات المعدلة تسبب ارتفاعاً في مستوى السكر. يمكن لمريض السكري تناول كل أنواع الأطعمة التي يرغب بها و لكن بإعتدال و توازن. ولكن هنالك بعض أنواع الأطعمة الأشد خطراً من غيرها. سنقدم لكم في هذا المقال ...

أكمل القراءة »

طرق علاج و الوقاية من عدوى القمل

تمشيط الشعر

من أين تأتي عدوى القمل؟ يمكن للقمل العيش خارج فروة الرأس لمدة 24 ساعة فبالتالي تأتي معظم العدوى من الإحتكاك المباشر برأس المصاب فبالتالي تكون العدوى عادة من أفراد العائلة أو الأصدقاء في المدرسة. من المؤكد أن مشاركة بعض الممتلكات مثل الطاقية أو فرشاة الشعر تساعد أيضاً على انتقال العدوى. من الحالات الشائعة التي تؤدي إلى انتقال عدوى القمل   ...

أكمل القراءة »

كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟

انفلونزا

قد لا تكون الإصابة بالإنفلونزا أمرا سهلا. على سبيل المثال قد تسبب الإصابة بالإنفلونزا التعطل عن العمل لأسابيع، كما أنها قد تكون خطره على حياة الأشخاص المصابين ببعض الأمراض مثل الربو و أمراض القلب و السكري أو ضعف الجهاز المناعي. لذا من الأفضل الوقاية من المرض. ولكن كيف و فصل الشتاء هو فصل الإنفلونزا؟ سنساعدك في هذا المقال على الوقاية ...

أكمل القراءة »

متى عليّ استشارة الطبيب بخصوص التغييرات الجلدية؟

الجلد

يحميك جلدك من العالم الخارجي كما يحميك من الأضرار الداخلية عن طريق إرسال إشارات تدل على وجود مشكلة. لدى جلدك العديد من الطرق لإخبارك عن وجود خطب ما: الطفح، الحكة، البقع والالتهابات. إذن هنالك بعض التغييرات التي تحدث لجلدك و التي عليك اخبار طبيبك عنها. التقشير من الطبيعي أن يتقشر الجلد عند التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، الرياح، الحرارة، الرطوبة ...

أكمل القراءة »

طرق للتقليل من نسبة الدهون الثلاثية في الدم

دهون ثلاثية

زيادة نسبة الدهون الثلاثية قد يكون وزنك قد ازداد في الفترة الأخيرة. الآن قد تظهر فحوص دمك السنوية زيادة في الدهون الثلاثية. هذه الدهون هي مصدر مهم للطاقة في جسمك و لكن ارتفاع نسبتها قد يؤذي قلبك. تماماً كالكوليستيرول قد يؤدي الخلل في الدهون الثلاثية إلى انسداد الشرايين و بالتالي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. لحسن الحظ أن هنالك ...

أكمل القراءة »

محفزات غير متوقعة للصداع و الشقيقة

صداع

مديرك في العمل! أي شخص أو أي شئ يحفز مستويات التوتّر لديك قد يجعلك أكثر عرضة لصداع التوتر أو الشقيقة. لا يعرف الأطباء بعد كيفية حدوث هذا إلا أن هنالك العديد من الأشياء التي قد تكون ذات صلة مثل بعض الأعصاب التي يعتمد عليها الدماغ لنقل رسائل الألم و قد تكون حساسة جداً. و قد يعود السبب إلى ذات التغييرات ...

أكمل القراءة »

15 علامة مبكرة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي

قد تشبه العلامات والأعراض المبكرة لالتهاب المفاصل الروماتويدي أعراض أمراض أخرى. سنذكر لكم في هذا المقال 15 عرضاً مبكراً له. التعب التعب من الأعراض الشائعة جداً في كل مراحل التهاب المفاصل الروماتويدي والذي يؤثر سلباً على المشاعر والمزاج، الوظيفة، العلاقات الإجتماعية، النشاط الجنسي، الإنتاجية، الإبداع والسعادة. قد يرتبط التعب الناتج من التهاب المفاصل الروماتويدي بضعف الشهية وفقدان الوزن. ألم المفاصل ينتج ...

أكمل القراءة »

كل ما تحتاج معرفته عن الصداع : أنواعه وأسبابه وطرق علاجه

صداع

تعريف الصداع وحقائق سريعة تعريف الصداع يعرف الصداع على أنه ألم في الرأس أو يبدأ من أعلى الرقبة وينتشر إلى بقية الرأس. يبدأ الألم من الأنسجة المحيطة بالجمجمة أو الدماغ لأن الدماغ بحد ذاته لا يحتوي على أعصاب الألم. الطبقة الرقيقة من الأنسجة (السمحاق) والذي يحيط العظام والعضلات التي تكسو الجمجمة، الجيوب الأنفية، العيون والأذنين بالإضافة إلى الأنسجة الرقيقة التي تغطي ...

أكمل القراءة »

أبرز العلاجات المنزلية الطبيعية للإمساك

علاج الإمساك

 هل تعانى من الإمساك ؟ الإمساك مشكلة عامة بين جميع الأفراد ، غالبا ما يحدث الإمساك نتيجةً نقص محتوي الماء في الجهاز الهضمي أو عدم تناول الأشخاص كمية كافية من الألياف في نظامهم الغذائي. كما يحدث الإمساك أيضًا كأثر جانبي لبعض الأدوية أو نتيجة لقلة الحركة. لحسن الحظ هناك عدد من العلاجات المنزلية الآمنة والبسيطة والطبيعية لكي تتخلص وتتجنب حدوث الإمساك. في ...

أكمل القراءة »

لتحصل على نصائح طبية وغذائية مجانية لك

ولعائلتك من موقع صحتي

اشترك في النشرة البريدية

تمت الاضافة بنجاح. شكراً