أرشيف الوسم : نصائح

هنالك العديد من الأسئلة التي تجور في خاطرك لحظة قرارك أن تخفض وزنك: هل علي التوقف عن تناول الكربوهيدرات نهائياً؟ ماذا عن المشروبات المنظفة؟ هل علي قطع الدهون؟ أي نوع من الرياضات أفضل؟ الأسئلة عديدة و قد تصبح مجهدة مع الوقت! قبل أن تغمر نفسك في هذا العدد من الأسئلة نقترح عليك أن نبدأ من الأساسيات. يفشل العديد من الأشخاص …

بينما تحتفل بعض الأمهات بعيد الأم الأول لديهن تعترف الأمهات الجدد أن الأمومة رائعة إلا أنها شاقة في بعض الأوقات. الخبر الجيد أنه يمكن للأمهات اللجوء إلى طبيب الأطفال كما نصحت الطبيبة دونا سنايدر وهي طبيبة أطفال في قسم صحة الحمل والأطفال في مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية. وأوضحت أن الآباء الذين لديهم تساؤلات حول صحة أطفالهم، نموهم أو حالتهم النفسية …

مرض السكري هو مرض مزمن تكون فيه نسبة السكر في الدم مرتفعة والسكري من النوع الثاني منتشر بشكل أكبر من النوع الأول بحيث تشكل 90% من حالات الإصابة بالسكري. تحدث الإصابة بالمرض عادة في فترة البلوغ بالرغم من حدوث عدة إصابات حاليا في الأطفال. في حالة السكري من النوع الثاني لا يقوم الجسم بإنتاج أو استخدام الإنسولين بالشكل المطلوب. تتزايد …