صحتي | دليلك الأول لحياة صحية صحتي | موقع عربي صحي شامل يهتم بصحة الأسرة ويعرض المعلومات الصحية المفيدة
مقالات مشابهة
يتم استخلاص الكركم من نبات يدعى turmeric وقد تمت دراسة فوائده الصحية لعشرات السنوات و مئات الدراسات للاستخدام الداخلي و الخارجي. للكركم فوائد صحية لكل عضو و كل خلية في جسم الإنسان.
- يعمل الكركم كمضاد للأكسدة عن طريق معادلة الجذور الحرة و يساعد نظام المناعة في الجسم على العمل و يساعد على إعادة بناء العضلات و الأنسجة.
- يساعد الكركم على عمل الجهاز الهضمي عن طريق تسكين جدار الأمعاء و يساعد على إفراز الصفراء من الكبد.
- يحفز إفراز هرمونات الدماغ التي تحفز بناء خلايا جديدة.
- يساعد الكركم على الوقاية من و علاج أنواع مختلفة من السرطان.
- يساعد على الحفاظ على الوزن المثالي و فقدان الوزن الغير مرغوب به.
- يساعد على علاج مشاكل البشرة المختلفة و تنقيتها.
فوائد الكركم الصحية لا تعد و لا تحصى لذا يكفينا القول أنه يساعد على المحافظة على الصحة العامة للجسم لذا فإن إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي اليومي سيعمل على الحفاظ على صحة جسمك العامة.
المصدر
www.goodhealth.co.nz
