صحتي | دليلك الأول لحياة صحية صحتي | موقع عربي صحي شامل يهتم بصحة الأسرة ويعرض المعلومات الصحية المفيدة
مقالات مشابهة
للثورة التكنولوجية تأثير كبير على حياتنا منها الإيجابي والسلبي ومن تأثيراتها السلبية أنها تعد من العوامل القاتلة للتركيز أثناء العمل. كيف تؤثر على التركيز وما هي الحلول المقترحة؟
الهاتف النقال
من الممكن أن تكون رنة هاتفك النقال أكثر تشويشا من البريد الإلكتروني. القليل منا من لا يجيب أو يتفقد هاتفه النقال عندما يرن. المشكلة أن الإجابة على هاتفك النقال لا يستهلك الوقت عند الإجابة فقط بل يمكنه قطع النشاط والحماس لتكملة العمل الذي كنت تقوم به.ما الحل؟إذا كنت تعلم أن الإتصال غير طارئ اتركها للبريد الصوتي. أما إذا كنت تعمل في مشروع يحتاج تركيز عالي من الأفضل إبقاء هاتفك على الصامت بحيث لا تشعر بالحاجة للإجابة. اختر أوقات معينة لسماع البريد الصوتي. السماع لكل الرسائل مرة واجدة قد يكون أقل تشويشا من إجابة كل هاتف على حدة.
