يكون الشعور بالعطش في رمضان في أوجه خاصة خلال فترة الصيف عندما تزداد فترة الصيام عن 14 ساعة في اليوم بحيث يخسر الجسم الماء بشكل متواصل خلال ساعات الصيام. من أهم الأمور التي يجب القيام بها عند الإفطار هي تعويض ما فقدت من السوائل ولكن هنالك أيضاً العديد من الطرق التي يمكننا القيام بها للحفاظ على المياه في أجسامنا و …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الليمون
طرق طبيعية لتبييض منطقة أسفل الإبط
قد يشعرك اسمرار منطقة أسفل الإبط بعدم الراحة خاصة في الحالات التي تحتاجين ارتداء ملابس بدون أكمام. لا تنسي أن هذا النوع من الاسمرار واحد من أكثر أنواع التي يواجهها الأشخاص. لا يدل هذا الاسمرار على أي مرض أو حالة تستدعي العلاج بل إلى رعاية جلدية مناسبة وعلاجات واستعمال المنتجات المناسبة. قد ينتج اسمرار منطقة أسفل الإبط من التعرض لمواد …
أكمل القراءة »علاجات منزلية لآلام وتشنجات المعدة
قد يعود سبب ألم البطن أو المعدة لعوامل عدة. قد يكون المسبب التهاب المسالك البولية، التهاب المعدة، متلازمة القولون العصبي، عسر الهضم والعديد من المسببات. من المهم تحديد المسبب قبل البحث عن علاج والطريقة المثلى لمعرفة المسبب هي بزيارة الطبيب خاصة في الحالات المرضية التي تحتاج إلى علاجات معينة مثل التهاب المعدة والتهاب المسالك البولية. إذا تمكنت من تحديد المسبب …
أكمل القراءة »مشروبات تساعد على فقدان الوزن | انفوجرافيك
فوائد صحية مدهشة لتناول قشر الليمون
الليمون ليس لذيذا وحسب ولكنه يساعد على الحفاظ على صحتك جيدة أيضا. عندما نستعمل الليمون موضعيا يقوم بعمل العجائب الجيدة على جلدنا وشعرنا. في العديد من المرات التي نتكلم فيها عن فوائد الليمون يفكر الناس بعصير الليمون ولكن لقشر الليمون ذات الفوائد للب كما أنه يحتوي على إنزيمات تساعد على التمتع بحياة صحية. فوائد تناول قشر الليمون يمكن استخدام قشر الليمون …
أكمل القراءة »