أرشيف الوسم : الدورة الشهرية

الأسئلة الأكثر شيوعا في مراحل الحمل الأولى

أسئلة شائعة عن الحمل

ما هي العلامة الأولى للحمل؟ غياب الدورة الشهرية. عادة تكون العلامة الأولى للحمل هي غياب الدورة الشهرية ولكن قد يحدث القليل من النزيف أو ظهور البقع قبل أو أثناء موعد الدورة الشهرية المتوقع. إن حدث هذا يدعى “زرع النزيف”. لماذا أشعر بالغثيان والاستفراغ خاصة في فترة الصباح؟ ارتفاع هرمون الإستروجين. …

أكمل القراءة »

مسببات آلام الحوض

ألم الحوض

ما هو ألم الحوض؟ إذا كنتي تعانين من ألم أسفل السرة وأعلى القدمين فهذا يدعى ألم الحوض. هنالك مسببات متعددة لها وقد تكون علامة غير مؤذية تدل على قدرتك على الإنجاب أو قد تكون بسبب عسر هضم أو إشارة خطر تدل على ضرورة ذهابك للمشفى. التهاب الزائدة الدودية إذا كنتي …

أكمل القراءة »

متلازمة تكيس المبايض

ما المقصود بمتلازمة تكيس المبايض؟ متلازمة تكيس المبايض هي خلل هرموني يؤثر على الملايين من النساء. تحتاج كل الأجسام إلى الهرمونات الأنثوية والذكرية للعمل بشكل صحيح ولكن عندما تصاب المرأة بمتلازمة تكيس المبايض تكون الهرمونات الذكرية لديها عالية. هذا يخلق مشكلة في المبايض لديها: قد تعانين من دورات شهرية غير منتظمة …

أكمل القراءة »

حقائق وشائعات عن مرض سرطان الثدي

حقائق وشائعات عن مرض سرطان الثدي

1. هل تسبب مزيلات العرق سرطان الثدي؟ بالطبع لا، قد تكونين سمعتي عن أن المواد الكيميائية الموجودة في مزيلات العرق قد تتغلل إلى داخل جسدك وتسبب سرطان الثدي. إذا كانت هذه الشائعة قد أقلقتك فدعينا نخبرك أن الخبراء أجمعوا أن هذا الكلام لا يوجد أي دليل على صحته. 2. أي …

أكمل القراءة »

أربعة تغييرات سهلة تساعدك على النوم بشكل أفضل

أربعة تغييرات سهلة تساعدك على النوم بشكل أفضل

يجب أن نأخذ مشاكل النوم على محمل الجد. لا يؤدي عدم الحصول على القدر الكافي من النوم إلى التعب خلال النهار فقط بل يقلل القدرة على التركيز وتزيد احتمالية التعرض للحوادث وعندما تصبح قلة النوم مشكلة مستمرة تزيد احتمالية الإصابة بزيادة الوزن ونصبح أكثر عرضة للأمراض. إلى جانب كل موترات …

أكمل القراءة »

إكتئاب سن الأمل

إكتئاب سن الأمل

مقال لطبيبة النسائية سارة جارفز تحدث كل التغييرات في عمر الخمسين. يكبر أولادك ويصبحون معتمدين بشكل كامل على أنفسهم، تبدئين بالتخطيط للتقاعد وتبدأ مرحلة إنقطاع الطمث. وفي هذا الوقت تبدأ التقلبات المزاجية والإكتئاب ولكن كيف تستطيعين التمييز إن كانت أعراض “سن الأمل” أو أن هناك خطب ما. تغيرات انقطاع الطمث …

أكمل القراءة »

مشاكل الدورة الشهرية

مشاكل الدورة الشهرية

إذا كان لون دم الدورة الشهرية وكميتها يتغير باستمرار فإن هذا طبيعي جدا ولكن في بعض الأحيان يكون هذا التغيير في اللون، الكثافة أو التكتلات دلالة على مشكلة. قد تشعرين بالحرج من سؤال طبيبك عن مشاكل الدورة الشهرية ولكنه مهم جدا. ما الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية وكم مدتها؟ خلال …

أكمل القراءة »