لا بد وأن لديك بعض القرفة في رف البهارات في مطبخك والذي تستعمله في الطبيخ أو القهوة ولكنك لا تعلم بالفوائد الصحية التي ستجنيها منه. سنذكر لكم في هذا المقال بعض فوائد القرفة. غني بمضادات الأكسدة مضادات الأكسدة المتواجدة في القرفة تساعد على حماية جسمك من التدمير الحادث نتيجة للجذور الحرة. من مضادات الأكسدة الموجودة في القرفة البوليفينول وهسي تعتبر …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الشقيقة
أسباب أخرى لاستعمال موانع الحمل
تتكون حبوب منع الحمل من هرمونات البروجيستيرون والإيستروجين المصنعة. ولكن يمكن لحبوب منع الحمل علاج العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بالهرمونات وتوجد دلائل على أنها تقدم العديد من الفوائد الصحية. بالرغم من أن معظم الأطباء يصفون حبوب منع الحمل إلا أن هنالك بدائل لمنع الحمل الهرموني مثل اللصقات، اللولب وحلقات المهبل الداخلية. المتلازمة السابقة للحيض تعاني ثلاث أرباع النساء من …
أكمل القراءة »كل ما تحتاج معرفته عن الصداع : أنواعه وأسبابه وطرق علاجه
تعريف الصداع وحقائق سريعة تعريف الصداع يعرف الصداع على أنه ألم في الرأس أو يبدأ من أعلى الرقبة وينتشر إلى بقية الرأس. يبدأ الألم من الأنسجة المحيطة بالجمجمة أو الدماغ لأن الدماغ بحد ذاته لا يحتوي على أعصاب الألم. الطبقة الرقيقة من الأنسجة (السمحاق) والذي يحيط العظام والعضلات التي تكسو الجمجمة، الجيوب الأنفية، العيون والأذنين بالإضافة إلى الأنسجة الرقيقة التي تغطي …
أكمل القراءة »علاجات طبيعية للألم | انفوجرافيك
دهون الدم تسبب صداع الشقيقة
نسبة الدهون في الدم لدى النساء اللواتي يعانين من صداع الشقيقة تختلف عن أولئك اللواتي لا تحدث لديهن نوبات صداع الشقيقة وفقا لدراسة صغيرة نشرت حديثا. قال الباحثون أنه إذا أثبتت هذه النتائج قد يتم تشخيص صداع الشقيقة عن طريق فحص مستوى الدهون في الدم. علقت مؤلفة البحث الدكتورة بي ليي بيتيرلين من كلية الطب في جامعة جونز هوبكينز في …
أكمل القراءة »