أرشيف الوسم : سمنة

من أهم الأمور المرهقة عند اتباع نمط غذائي صحي هو المعلومات الغذائية الخاظئة التي تنتشر حولنا. بعض الدراسات تقترح أن الدهون تزيد من خطر الإصابة بأمراض معينة بينما دراسات أخرى تقترح أنه يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض معينة. في المقال التالي ستجد أكثر عشرة شائعات تغذوية بناء على رأي …

يعد السكري من الأمراض المزمنة الشائعة في الوطن العربي وتحديداً الأردن حيث ينتشر بنسبة 16% بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الثامنة عشر وبعدد يزيد عن النصف مليون شخص مما يجعل الأردن في في قائمة أعلى عشرة دول في العالم من حيث الاصابة بالسكري وعدد السكان، فما هو مرض السكري ؟ …

في هذا المقال سنورد لكم بعض الاطعمة الضارة بصحة الانسان وذلك ما أكده العلم الحديث نتيجة دراسات وأبحاث قام بها باحثون على مدار عدة سنين على بعض الاغذية ودراسة مدى تأثيرها على صحة الانسان ، تالياً بعض المشروبات والاغذية التي ننصحك وعائلتك بتجنبها للحفاظ على سلامتك وسلامة عائلتك : 1. …