أرشيف الوسم : محاربة الاكتئاب

نعاني في بعض الأوقات من الضيق النفسي الذي يصل إلى مرحلة الاكتئاب نتيجة بعض الضغوطات في المنزل والعمل وأحيانًا أخرى لا نجد السبب لذلك ، نقدم اليك اهم الاطعمة التي تحارب الاكتئاب وتساعدك على الشعور بالسعادة