صحتي | دليلك الأول لحياة صحية صحتي | موقع عربي صحي شامل يهتم بصحة الأسرة ويعرض المعلومات الصحية المفيدة
مقالات مشابهة
نعاني في بعض الأوقات من الضيق النفسي الذي يصل إلى مرحلة الاكتئاب نتيجة بعض الضغوطات في المنزل والعمل وأحيانًا أخرى لا نجد السبب لذلك ، نقدم اليك اهم الاطعمة التي تحارب الاكتئاب وتساعدك على الشعور بالسعادة
[smoothslider id=’9′]
الوسوماكتئاب الجزر الحليب الخضراوات الورقية القهوة الوجبات السريعة ديك الحبش سمك السالمون طعام صحي لحياة صحية محاربة الاكتئاب
عن Sehhaty
شاهد أيضاً
أطعمة تساعدك على فقدان الوزن
البامية تحتوي البامية على 8.2 غرام من الألياف في الكوب الواحد و هذا بالتأكيد سيساعدك …