صحتي | دليلك الأول لحياة صحية صحتي | موقع عربي صحي شامل يهتم بصحة الأسرة ويعرض المعلومات الصحية المفيدة
الغثيان والاستفراغ : ما المشكلة؟ هل شعَر طفلك بالغثيان وتحول لاستفراغ ولم تتمكني من مساعدته؟ لحسن الحظ أن معظم حالات الاستفراغ عند الأطفال ليست مؤذية وتنتهي بسرعة. من الأسباب الشائعة فيروس المعدة وفي بعض الحالات التسمم. استشر الطبيب إن كان عمر طفلك أقل من 12 أسبوع، يبدو مريضاً أو كنت قلقاً. علامات الجفاف من أهم الأمور الواجب مراقبتها في حالة …
نتائج البحث عن : الغثيان
يوليو, 2016
مايو, 2018
-
7 مايو
نصائح لكل أسبوع من الحمل
الأسبوع الأول استشيري طبيبك بخصوص تناول الفيتامينات المتعددة كمكملات غذائية في الصباح. عليك الحصول على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك على الأقل يومياً للمساعدة على الوقاية من بعض التشوهات في دماغ و قلب و العمود الفقري للجنين خاصة خلال الأسابيع الأولى من الحمل. كما يجب أن تحتوي المكملات الغذائية على الكالسيوم، الحديد و فيتامين ب12. الأسبوع الثاني الآن أنت تحاولين …
مارس, 2018
-
7 مارس
7 أعراض مبكرة على الإصابة بالنوبة القلبية
نشاهد في التلفاز عادة أن الشخصية (عادة رجل) تصاب بنوبة قلبية بحيث يفتح عينيه و يمسك صدره. و لكن في الحياه الحقيقية قد تصاحب النوبة القلبية ألم في الصدر خاصة لدى النساء. بالتأكيد تتواجد الأعراض المعروفه مثل الضغط و الشعور بألم في الجزء العلوي من الجسم إلا أن هنالك أعراض أخرى للنوبة القلبية و التي من الممكن أن تؤدي إلى …
فبراير, 2018
-
25 فبراير
الاسهال عند الأطفال
لماذا يصاب الأطفال بالإسهال بشكل أكبر من البالغين؟ كيف يمكنك علاج طفلك؟ سنذكر لكم في هذا المقال مسببات و طرق علاج الإسهال لدى الأطفال. كيف أعرف أن طفلي مصاباً بالإسهال؟ إن تغيرت عادات طفلك في التبرز أو التبول فجأه. مثلاً إن بدأ طفلك بالتبرز برازاً سائلاً و يتبرز عدد مرات أكثر من المعتاد فهذا عادة دلالة على الإسهال. المسببات يتخلص …
-
20 فبراير
حقائق تساعدك على الحمل
افهمي دورتك الشهرية سيساعدك معرفة دورتك الشهرية بشكل جيد على زيادة فرص الحمل لديك. تبدأ المرحلة الأولى في اليوم الأول من الدورة الشهرية. يقوم جسمك بإفراز هرمونات مثل follicle-stimulating hormone (FSH) والذي يساعد البويضات داخل المبيض على النمو. ما بين اليوم 2 – 14 تعمل هذه الهرمونات على زيادة سمك بطانة الرحم لتجهيزها لاستقبال البويضة المخصبة. تدعى هذه المرحلة باسم …
سبتمبر, 2016
-
3 سبتمبر
كل ما تحتاج معرفته عن فيتامين “د”
سيكون من الرائع جداً أن يتواجد فيتامين واحد يقوم على بناء عظام قوية و يقي من السكري، مرض التصلب المتعدد، السرطان، أمراض القلب و الإكتئاب! أو حتى سيساعدك على فقدان الوزن. هل هو موجود؟ في الواقع يأمل الباحثون أن فيتامين “د” قد يكون هو الفيتامين السحري و الذي نحصل عليه من تفاعل الجلد مع أشعة الشمس، من بعض أنواع الأطعمة …
أغسطس, 2016
-
7 أغسطس
كل ما تحتاج معرفته عن الصداع : أنواعه وأسبابه وطرق علاجه
تعريف الصداع وحقائق سريعة تعريف الصداع يعرف الصداع على أنه ألم في الرأس أو يبدأ من أعلى الرقبة وينتشر إلى بقية الرأس. يبدأ الألم من الأنسجة المحيطة بالجمجمة أو الدماغ لأن الدماغ بحد ذاته لا يحتوي على أعصاب الألم. الطبقة الرقيقة من الأنسجة (السمحاق) والذي يحيط العظام والعضلات التي تكسو الجمجمة، الجيوب الأنفية، العيون والأذنين بالإضافة إلى الأنسجة الرقيقة التي تغطي …
يوليو, 2016
-
31 يوليو
8 نصائح لحمل صحي
عندما يتعلق الأمر بالحمل يقدم الجميع لك النصائح لصحتك وصحة طفلك. عندما تستمعين لجميع النصائح قد تلاحظين أن بعضها صعب التطبيق والبعض الآخر متناقض وهذا سيشعرك بالإحباط والإرهاق والتشويش. لذا سنعود بك في هذا المقال إلى الأساسيات وسنقدم لك نصائح بسيطة لحمل صحي، سعيد وخال من التوتر. اختاري طبيبك المشرف من أولى خطوات الحمل هي اختيار الطبيب المشرف والذي تشعرين …
-
1 يوليو
تقنية جديدة لفقدان الوزن
واشنطون- يقدم جهاز جديد لفقدان الوزن طريقة غير مألوفة لتقليل السعرات الحرارية: استنزافها من المعدة قبل هضمها بشكل كامل. يحتوي الجهاز على أنبوب رفيع مزروع في المعدة ويصلها بالجزء الخارجي من جلد البطن. بعد عشرين دقيقة من انهاء الوجبة يمكن لمن يستخدم الجهاز أن يربط الفتحة بجهاز خارجي والذي يقوم باستنزاف بعض الطعام الذي تم تناوله إلى دورة المياه. تقول …
مايو, 2016
-
30 مايو
مسببات ألم البطن عند الأطفال
هل هو مغص اعتيادي أم هنالك مشكلة أخرى؟ ألم البطن هو واحد من أكثر الأسباب شيوعاً التي تجعل الآباء يحضرون طفلهم للطبيب. قد يشكل تقييم سبب الألم تحدياً لكلاً من الآباء والطبيب. مسببات ألم البطن عند الأطفال تتراوح مسببات ألم البطن عند الأطفال ما بين سبب تافه إلى تلك المهددة للحياة باختلاف قليل بالأعراض. لحسن الحظ، ألم البطن عادة يتحسن …