أرشيف الوسم : ألم

الألم أثناء الجماع

الألم أثناء الجماع

قد يشكل الألم أثناء الجماع مشاكل في العلاقة الجنسية لدى الزوجين. بالإضافة إلى المسببات الجسدية للألم قد تتواجد مسببات عاطفية كذلك لهذا يجب تحديد مسبب المشكلة قبل تفاقمها. الألم أثناء الجماع لدى السيدات مسببات الألم في عديد من الحالات يعود الألم لدى السيدات لجفاف المهبل. في هذه الحالة تُنصح السيدات بالإسترخاء أو استعمال المزيتات الجنسية. ولكن هنالك حالات أخرى ينتج …

أكمل القراءة »

كيف تعالج أي نوع من الشقيقة بثواني؟

شقيقة

تُعدّ نوبات الشقيقة مؤلمة جداً لدرجة أنها قد تؤثر على النشاط الجسدي. يلجأ معظم المرضى إلى تناول المسكنات التي تصرف دون وصفة طبية ولكن للأسف أن هذه المسكنات لها آثار جانبية قد تفوق فائدتها. قد يصاحب ألم الشقيقة أعراض أخرى مثل: هنالك العديد من العوامل التي تحفز نوبات الشقيقة. تعاني بعض النساء من الشقيقة أثناء الدورة الشهرية نتيجة للتغييرات الهرمونية. …

أكمل القراءة »

وداعا لألم المفاصل مع هذه الأطعمة

pineapple

هنالك العديد من المسببات التي تجعل حركة المفاصل مؤلمة مثل التواء الكاحل، الإجهاد، التهاب الأوتار، الإلتهاب الكيسي، هشاشة العظام، التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها الكثير. بالإضافة إلى هذه الجروح والحالات المرضية فإن المفاصل تتأثر أيضا بالتقدم في العمر حيث أن الأنسجة داخل وحول المفاصل تتعرض للتمزق نتيجة للإستعمال خلال السنوات. من الهام أن تقوم بعمل كل شئ ممكن للحفاظ على صحة …

أكمل القراءة »

المخاطر الصحية التي قد تتعرض لها خلال فصل الشتاء

فصل الشتاء

موسم الإنفلونزا بالرغم من أن الانفلونزا تعتبر مرضا عابرا إلا أنها تسبب العديد من الوفيات سنويا خاصة لدى صغار السن، كبار السن، النساء الحوامل والأشخاص المصابين بأمراض أخرى مثل الربو، أمراض القلب، مرض نقص المناعة المكتسب والسرطان. لذا ننصح بأخذ مطعوم الإنفلونزا وإن كنت ممن يخافون من الإبر فلا داع لأن تقلق فتتوافر الآن أشكال أخرى من المطاعيم مثل رذاذ …

أكمل القراءة »