أرشيف الوسم : الجيوب الأنفية

استنشاق الهواء الرطب ضع مرطب جو في غرفة النوم أو الغرف الأخرى التي تقضي بها وقتاً طويلاً. يقوم الهواء الجاف بتهييج الجيوب الأنفية فبالتالي يساعد إبقاء الهواء رطباً على التقليل من الاحتقان. قد يساعدك أيضاً استنشاق البخار مرتين إلى أربع مرات في اليوم. أغلق باب دورة المياه وأشعل الدوش وأجلس بعض الوقت في دورة المياه. تأكد من أن يكون الماء …

ما هو التهاب الجيوب الأنفية: في البداية الجيوب الأنفية هي فراغات مليئة بالهواء موجودة في الجمجمه. تتواجد خلف مقدمة الرأس، عظام الأنف، الخدود والعيون. تكون الجيوب الأنفية السليمه خالية تماما من البكتيريا أو أي نوع من الجراثيم كما تسمح للمخاط بالجفاف و تسمح للهواء بالعبور عبرها بسهوله و لكن عندما يتم إغلاقها و تصبح مليئة بالسوائل و الجراثيم (البكتيريا، الفيروسات …