أرشيف الوسم : حزن

اشتهرت كتب تلوين الكبار في الفترة الأخيرة حيث تم بيع ما يقارب 12 مليون كتاب في عام 2015 وفقاً لنيلسون بوكسسكان والتي ارتفعت من مليون كتاب في عام 2014. تحتوي معظم الكتب على زخارف نباتية معقدة أو مناظر خلابة للمدن أو دوامات وتساعد الملونين على التخلص من توتر اليوم واكتشاف جانبهم الفني. إحدى هذه الكتب صمم خصيصاً للأشخاص الذين مروا …

مقال لطبيبة النسائية سارة جارفز تحدث كل التغييرات في عمر الخمسين. يكبر أولادك ويصبحون معتمدين بشكل كامل على أنفسهم، تبدئين بالتخطيط للتقاعد وتبدأ مرحلة إنقطاع الطمث. وفي هذا الوقت تبدأ التقلبات المزاجية والإكتئاب ولكن كيف تستطيعين التمييز إن كانت أعراض “سن الأمل” أو أن هناك خطب ما. تغيرات انقطاع الطمث إن فترة انقطاع الطمث لا تشمل إنقطاعا للدورة الشهرية فقط بالواقع …