أرشيف الوسم : صداع

مديرك في العمل! أي شخص أو أي شئ يحفز مستويات التوتّر لديك قد يجعلك أكثر عرضة لصداع التوتر أو الشقيقة. لا يعرف الأطباء بعد كيفية حدوث هذا إلا أن هنالك العديد من الأشياء التي قد تكون ذات صلة مثل بعض الأعصاب التي يعتمد عليها الدماغ لنقل رسائل الألم و قد …

تُعدّ نوبات الشقيقة مؤلمة جداً لدرجة أنها قد تؤثر على النشاط الجسدي. يلجأ معظم المرضى إلى تناول المسكنات التي تصرف دون وصفة طبية ولكن للأسف أن هذه المسكنات لها آثار جانبية قد تفوق فائدتها. قد يصاحب ألم الشقيقة أعراض أخرى مثل: هنالك العديد من العوامل التي تحفز نوبات الشقيقة. تعاني …

من الشائع جدا إصابتنا بالصداع. الخبر الجيد هو أنه يمكننا القيام بالعديد من الأمور السهلة للتخفيف من الألم دون الحاجة لزيارة الطبيب أو الصيدلية. قم بتجربة هذه الإرشادات للشعور بتحسن سريع. الجأ للبارد أو الساخن إذا كنت تعاني من صداع الشقيقة ضع قطع باردة على جبينك. مكعبات من الثلج ملفوفة …

قد تدمن على الكافيين شائعة. يعتبر الكافيين مادة آمنة. الكافيين مادة محفزة تنبه خلايا الأعصاب في الدماغ. بينما تعّد بعض المحفزات الأخرى مثل النيكوتين مادة تؤدي إلى الإدمان إلا أنك لا يمكن أن تدمن الكافيين إذا حصلت عليه باعتدال. ولكن إذا كنت ممن يحصلون على الكافيين بشكل منتظم قد تشعر …

نسبة الدهون في الدم لدى النساء اللواتي يعانين من صداع الشقيقة تختلف عن أولئك اللواتي لا تحدث لديهن نوبات صداع الشقيقة وفقا لدراسة صغيرة نشرت حديثا. قال الباحثون أنه إذا أثبتت هذه النتائج قد يتم تشخيص صداع الشقيقة عن طريق فحص مستوى الدهون في الدم. علقت مؤلفة البحث الدكتورة بي …

لا يزال خسران الوزن هو الموضوع الأكثر تركيزا لدى الناس أو لنقل هوسا. يجعلنا هذا الهوس نتجه نحو حميات غذائية قد تكون خاطئة أو خطره صحيا. لجعل الأمور أسوأ فإن عالم النصائح الغذائية يعج بالمعلومات المتضاربه. فقد ينصحك أحدهم بتناول كميه أكبر من البروتين بينما قد يحذرك أخر من ذلك! …

1. الشعور بعدم الراحة في منطقة الصدر بعكس ما نشاهده في الأفلام فإن معظم الأشخاص الذين يصابون بالنوبة القلبية لا يسقطون فجأه متشبتين بمنطقة الصدر. فالأعراض عادة تبدأ بالتدريج بحيث يشعر المريض أولا بضغط غير مريح، أو ألم في منتصف منطقة الصدر والتي تستمر لعدة دقائق أو متكررة. وللأسف العديد …

تعريف بالمرض: في نهاية الحلق تتواجد كتلتين من الأنسجة تدعى كل واحده منهما باللوزه و اللتان تعملان كترشيح يحجز الجراثيم التي من الممكن أن تدخل المجاري الهوائية و تؤدي إلى التهاب كما أنهما يكونان أجسام مضادة لمقاومة الالتهابات. لكن في بعض الأحيان تصاب اللوزتين نفسهما بالالتهاب و الذي من الممكن …