العناية بأسنانك أثناء الحمل

الحمل يعني أن عليك العناية بنفسك بشكل أكبر وهذا يشمل أسنانك!

تقترح الجمعية الأمريكية للأسنان:

تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون والخيط بشكل منتظم وغسلهم كل ليلة بغسول الفم المحتوي على الفلور. قومي بزيارة طبيب الأسنان وأخبريه بحملك.
تنبهي لأي تغييرات في فمك واستشيري الطبيب إن كنتِ بحاجة لعدد مرات أطثر من التنظيف.
احصلي على كميات كافية من الكالسيوم، البروتين، الفسفور وفيتامين “أ”، “ج” و”د” لمساعدة رضيعك على الحصول على أسنان قوية.
اغسلي أسنانك بملعقة شاي من صودا الخبز المخففة بالماء إن كنتِ تستفرغين بكثرة فهذا سيساعدكِ على التخلص من الحمض من على أسنانك.
استمري برعاية أسنانك وأسنان طفلك بعد الولادة.