العناية بأسنان الحامل

العناية بأسنانك أثناء الحمل

الحمل يعني أن عليك العناية بنفسك بشكل أكبر وهذا يشمل أسنانك!

تقترح الجمعية الأمريكية للأسنان:

  • تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون والخيط بشكل منتظم وغسلهم كل ليلة بغسول الفم المحتوي على الفلور. قومي بزيارة طبيب الأسنان وأخبريه بحملك.
  • تنبهي لأي تغييرات في فمك واستشيري الطبيب إن كنتِ بحاجة لعدد مرات أطثر من التنظيف.
  • احصلي على كميات كافية من الكالسيوم، البروتين، الفسفور وفيتامين “أ”، “ج” و”د” لمساعدة رضيعك على الحصول على أسنان قوية.
  • اغسلي أسنانك بملعقة شاي من صودا الخبز المخففة بالماء إن كنتِ تستفرغين بكثرة فهذا سيساعدكِ على التخلص من الحمض من على أسنانك.
  • استمري برعاية أسنانك وأسنان طفلك بعد الولادة.

المصدر

www.medicinet.com
شارك المقال

شاهد أيضاً

الرضاعة الطبيعية

طرق تحفيز انتاج حليب الأم المرضعة

كأم مرضعة لا بد و أن لديك مئات الأسئلة. فأنت قلقة بشأن صحة طفلك و …