الإصابة بالإنفلونزا مبكرا في الحمل يؤدي إلى مضاعفة خطر إصابة الطفل بعيوب خلقية خطيرة ولهذا السبب يعد تطعيم المرأة الحامل بمطعوم الإنفلونزا هاما. يقول الطبيب إيدوارد ماكابي أن مطعوم الإنفلونزا خلال فترة الحمل يجب أن تكون من الأولويات في رعاية المرأة الحامل وهذا الوقت من السنة مناسب لأخذ المطعوم. وفقا …

تنصح الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأطفال أن الأطفال دون الثانية لا يجب أن يشاهدوا التلفاز على الإطلاق. أما الأطفال الذين تجاوزوا العامين من العمر فيجب تحديد مدة مشاهدة التلفاز من ساعة إلى ساعتين في اليوم من البرامج الهادفة. كيف يؤثر التلفاز على دماغ الطفل؟ تعتبر أول سنتين من العمر هامتين جدا …

قد تحتاج إلى البقاء على السرير طوال اليوم إذا كنت تعاني من انتفاخ آلام في الركبة والقدم نتيجة لالتهاب المفاصل للحصول على الراحة والتخفيف من الألم. ولكن ممارسة الرياضة في الواقع هي الحل السليم والصحي للتخفيف من الآلام والالتهابات. قد يعاني أيا منا من التهابات المفاصل في الركبة والقدم خاصة من …

هل يؤثر النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة على العينين؟ قد يؤدي النظر إلى أي شاشة لفترة طويلة إلى إجهاد العينين وجفافهما ويسبب الصداع ولكن لا يوجد أي دليل على أنه يسبب تدمير دائم للعينين. ولكن وإن كان لا يدمر العينين من الأفضل الحصول على وقت مستقطع بشكل منتظم لجعل استعمالك …

العنب من الفاكهة الغنية بالفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة. ولكن هنالك العديد من أنواع العنب والذي يختلف بشكل رئيسي باللون. أكثر أنواع العنب شهرة هو ذو اللون الأحمر ويوجد أيضا العنب الأخضر. حسنا، إن تواجد أمامك كلا من العنب الأحمر والأخضر أيهما ستختار؟ نقدم لكم في هذا المقال بعض الحقائق التي …

قولي وداعا للعلامات المبكرة للتقدم في السن والتي تظهر بسهولة على البشرة باستخدام خلطة الفاكهة الطبيعية هذه. بينما نتقدم في العمر تصبح البشرة أرق وتخسر بعضا من مرونتها. تحتاج بشرتك إلى بعض المكونات الطبيعية لتستعيد نضارتها. نقدم لكي في هذا المقال وصفة لماسك مقاوم علامات تقدم السن مصنوع من مواد طبيعية. …

يقدم الموز والفاكهة المجففة الوقود لدماغ طفلك كما تعتبر حبوب الإفطار بداية ممتازة لليوم وتساعد على حفاظ طفلك على الطاقة خلال فترة الصباح. سنقدم لكي في هذا المقال سبعة أطعمة لتحفيز قدرات طفلك الدماغية. حبوب الإفطار يعتبر وعاء من حبوب الإفطار بداية صحية ليوم طفلك ولكن يجب أن تختاريه بعناية. …

تحديث توفي شاب سعودي يبلغ الخامسة عشر من العمر في غرب لندن بعد سقوطه من الهوفربورد. يقول شاهد العيان جيفيري مينغل أنه كان ينتظر لقطع الشارع وأثناء ذلك كان واقفا بجانب الفتى الذي كان راكبا الهوفربورد ولكنه سقط وعندما هم بالقيام لم يكن مسرعا بشكل كاف فدهسه الباص.  يجدر بالذكر …

هنالك العديد من المسببات التي تجعل حركة المفاصل مؤلمة مثل التواء الكاحل، الإجهاد، التهاب الأوتار، الإلتهاب الكيسي، هشاشة العظام، التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها الكثير. بالإضافة إلى هذه الجروح والحالات المرضية فإن المفاصل تتأثر أيضا بالتقدم في العمر حيث أن الأنسجة داخل وحول المفاصل تتعرض للتمزق نتيجة للإستعمال خلال السنوات. من …