أرشيف الوسم : أدوية

حتى المكملات الغذائية الأكثر شيوعاً قد تشكل تفاعلات لا تتوقعها مع الأدوية والمكملات الغذائية الأخرى. سنذكر لكم في هذا المقال بعض منها: زيت السمك التفاعلات مع الأدوية: تناول زيت السمك مع الأدوية الخافضة للضغط يزيد من مفعول هذه الأدوية. قد تعيق حبوب منع الحمل مفعول زيت السمك في التقليل من مستويات الدهون الثلاثية في الدم. التفاعلات مع المكملات الغذائية: تناول …

نوع الطعام الذي تتناوله يؤثر على جودة نومك إذا تمكنت من معرفة نوع الطعام الذي يساعدك على الحصول على نوم أفضل ستتناوله أليس كذلك؟ وإذا تمكنت من معرفة أي أنواع الأطعمة يمنعك من النوم المريح ستتجنبه أليس كذلك؟ في هذا المقال ستتاح لك الفرصة لمعرفة أي أنواع الأطعمة يجب أن تتناوله وأيّه يجب أن تتجنبه لتحصل على ليلة نوم هانئة. …

1. كلما تناولت كميات أكبر من السكر كلما زادت احتمالية إصابتك بالتسوس؟ في الواقع عندما يتعلق الأمر بتسوس الأسنان فإن ما يهم هو المدة التي يبقى السكر على الأسنان فيها لا كميته. ينتج السكر أحماض تأكل مينا الأسنان وكلما كانت فترة تواجد السكر أكثر كلما نتج المزيد من الحمض وكلما تعرضت أسنانك لهذا الحمض لفترة أطول. 2. يمكن للمشروبات الغازية …

عليك أولا أن تعرف لماذا يجب أن تتوقف عن التدخين… هل تعلم حقا لماذا عليك التوقف عن التدخين؟ هل قررت التوقف فقط لأنه سئ؟ ولكن كي تحظى بالتشجيع اللازم للتوقف عن التدخين يجب أن تكون لديك أسباب قوية وشخصية. نطرح عليك بعضا منها: حماية عائلتك من التدخين السلبي، التدخين يسبب سرطان الرئة، التوقف عن التدخين يجعلك تشعر وتبدو أصغر سنا. …

هل لديك الكثير من الأمور التي تشغل بالك ووقتك يوميا والآن عليك أن تضيف إليها مواعيد تناول دواء، إثنين أو حتى ثلاثة أدوية يوميا؟ تذكر مواعيد الأدوية الموصوفة والغير موصوفة والفيتامينات مهمة ليست سهلة ولكن لا داعي للقلق فسنضع بين يديك ثمانية ظرق مجربة ومضمونة والتي ستساعدك على تذكر مواعيد أدويتك اليومية. العديد منا يظن أنه لا بأس إن نسي …