هل هو ألزيهايمر؟ من الطبيعي أن يبدأ الإنسان في النسيان مع التقدم في العمر، لكن كيف نعرف إن كانت أعراض للألزيهايمر أم حالات نسيان عادية؟ واحد من كل ثمانية أشخاص تجاوزوا الخامسة والستين من العمر لديهم هذا النوع من الخرف dementia. قد لا يكون الألزهايمر واضحاً للعائلة والأصدقاء في مراحله المبكرة ولكن يوجد علامات مبكرة يجب التنبه لها. علامات الخطر …

التوحد هو خلل دماغي تفشل مواقع الدماغ المختلفة في العمل معاً.  يجد معظم مصابي التوحد صعوبة في التواصل مع الآخرين ولكن ساعد التشخيص والعلاج المبكرين العديد من المصابين على إظهار طاقاتهم كاملة. تظهر عدة حالات للتوحد في العائلة الواحدة لذا يعتقد الخبراء أنه قد يكون أمرا وراثيا. يحاول العلماء إيجاد الجين الذي يعمل على توريث التوحد في العائلة الواحدة. كما …

هنالك العديد من وسائل منع الحمل الفعالة ولكن هنالك أيضا العديد من المعلومات الخاطئة حول كيفية استعمالها كما أن هنالك العديد من الطرق الغير مجدية. سنذكر لكم في هذا المقال بعض الشائعات الأكثر انتشارا والتي تتعلق بمنع الحمل: أنا أرضع طفلي طبيعيا إذن لن أحمل للرضاعة الطبيعية القدرة على منع الإباضة ولكنه ليس مضمونا. يمكن للإباضة الحدوث حتى وإن كانت الأم مرضعة. يجب …

اقترحت  دراسة جديدة أن نوع من أدوية حرقة المعدة والذي يدعى مثبطات مضخة البروتون قد يكون مرتبطاً بتلف الكلى على مدى الطويل. يستعمل هذا النوع من الأدوية عادة لعلاج حرقة المعدة وارتداد الحمض عن طريق تقليل إنتاج المعدة للحمض. قال المؤلف الرئيسي-مساعد بروفيسور في علم الأوبئة في جامعة جونز هوبكينز في بالتيمور- : “الأشخاص الذين يستخدمون مثبطات مضخة البروتون أكثر عرضة للإصابة …

هل هنالك حل للسيلولايت؟ يطلق مصطلح السيلولايت على الجلد المدمل في البطن، الردفين والفخذين ويظهر لدى معظم النساء اللواتي يتمتعن بصحة جيدة ونظرا لشيوعه فإنه يعتبر طبيعي. ولكن ما حدث فعلا أن التجار وأفلام الهوليوود روجوا على أن المظهر الشبيه بالبرتقالة  (السيلولايت) غير مستحب ونشأت الثقافة العامة على هذا الأساس. علامات السيلولايت يتكون السيلولايت من خلايا دهنية طبيعية ولا يعني بالضرورة …

نظرة عامة على التحديات الشائعة المصاحبة للرضاعة الطبيعية قد تكون الرضاعة الطبيعية ذات تحدي في بعض الأحيان خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة. وبينما تعاني بعض النساء من واحدة أو أكثر من التحديات التي سنذكرها إلا أن بعض النساء لا تعاني من أي مشاكل على الإطلاق. كما قد تواجه بعض النساء التحديات في إرضاع إحدى أطفالها ولكن لا تواجه أي تحديات على …

قد يكون من المرهق جدا أن تكون والدا أو والدة جديدين فأنت دائما تخشى من أن تقوم بعمل ما خطأ. هل تعلمون ماذا؟ يفعل كل الآباء الأخطاء ولكن هنالك بعض الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها. سوف نقدم في هذا المقال بعض الأخطاء الشائعة واقتراحات لتجنبها. الهلع جراء حدوث كل شئ وأي شئ يشعر العديد من الأهالي الجدد بالهلع جراء أمور …

اقترحت دراسة جديدة كبيرة أن الفتيات المراهقات اللواتي يتناولن كميات وفيرة من الألياف في طعامهن يكون لديهن خطر أقل للإصابة بسرطان الثدي. نشرت الدراسة في الأول من فيبراير من هذا العام في مجلة أطباء الأطفال وهي لا تثبت أن الألياف بحد ذاتها تساعد على الوقاية من السرطان. ولكن قال الباحثون أن البحث قدم دلائل قوية أن استهلاك الألياف مرتبط بتقليل خطر …

يؤثر الحمل على مناعتك فلهذا تصبحين أنت وجنينك أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا، الفيروسات والطفيليلات والتي تسبب الأمراض. حتى وإن لم تشعري بالمرض من الممكن أن يصاب جنينك ببعض الأمراض كما أن جنينك حساس جدا تجاه السموم المتواجدة في الأطعمة التي تتناولينها مثل الزئبق. أنتي تريدين الأفضل لجنينك ولهذا أنت تضيفين قطع الفاكهة إلى حبوب الإفطار وحبات الحمص إلى السلطة وتتناولين …

يساعدك جهازك المناعي على البقاء بصحة جيدة عن طريق مهاجمة الميكروبات والفيروسات التي تسبب الأمراض والمشاكل الأخرى. ستكون أكثر عرضة لكل أنواع المشاكل الصحية إذا كان جهازك المناعي ضعيف وهذا يتراوح ما بين الرشح الإعتيادي إلى الإصابة بالسرطان. تناول الغذاء الصحي والمتوازن وممارسة الرياضة بشكل مستمر يساعد على إبقاء جهازك المناعي بأفضل حال. كما أنه من الجيد تجنب هذه العادات …