الرئيسية » أرشيف الوسم : أمراض القلب (صفحة 2)

أرشيف الوسم : أمراض القلب

المخاطر الصحية التي قد تتعرض لها خلال فصل الشتاء

فصل الشتاء

موسم الإنفلونزا بالرغم من أن الانفلونزا تعتبر مرضا عابرا إلا أنها تسبب العديد من الوفيات سنويا خاصة لدى صغار السن، كبار السن، النساء الحوامل والأشخاص المصابين بأمراض أخرى مثل الربو، أمراض القلب، مرض نقص المناعة المكتسب والسرطان. لذا ننصح بأخذ مطعوم الإنفلونزا وإن كنت ممن يخافون من الإبر فلا داع لأن تقلق فتتوافر الآن أشكال أخرى من المطاعيم مثل رذاذ ...

أكمل القراءة »

الرجفان الأذيني وارتباطه بالسكتة الدماغية: طرق الوقاية وخيارات العلاج

السكتة الدماغية

أساسيات الوقاية من الرجفان الأذيني والسكتة الدماغية الرجفان الأذيني الغير صمامي هي مشكلة متعلقة بضربات القلب والتي تؤدي إلى تسارع وعدم إنتظامها وغير مرتبطة بصمامات القلب. عند الإصابة بالرجفان الأذيني يصبح نشاط القلب الكهربائي غير منتظم ويتعطل تدفق دم القلب والذي يؤدي بدوره إلى تجمعه في حجرات القلب مسببا جلطة دموية. من الممكن أن تنتقل هذه الجلطة الدموية من القلب ...

أكمل القراءة »

لماذا يجب أن تنام باكرا؟

لماذا يجب أن تنام باكرا؟

أصبح السهر ليلا من العادات المتداولة بين الناس فنحن إما نسهر لمناسباتنا الإجتماعية أو لالتزامات العمل ولكن لهذا السهر ثمن وعادة يكون أنك لن تنام الساعات الكافية لك. إن كنت من محبي السهر فأننا ننصحك بقراءة المقال التالي والذي يبين بعض الأعراض الجانبية الشديدة والآثار الناجمة عن السهر وقلة النوم. عدد الساعات التي يحتاجها كل إنسان من النوم ليلا مختلفة ...

أكمل القراءة »

التلوث المروري مرتبط بزيادة إفراز الهرمون المسؤول عن السمنة

التلوث المروري مرتبط بالسمنة

الأشخاص الذين يتعرضون لنسبة عالية من الكربون الأسود (وهو أجزاء صغيرة من ملوثات الهواء الناتجة من الحركة المرورية) قد يزيد لديهم افراز هرمون الليبتين وهو المسؤول عن السمنة، السكري وأمراض القلب كما كشفت دراسة حديثة قادها جريجوري ويلينيس من جامعة براون. مع أن الدراسة لم تقم على مبدأ ربط السبب بالنتيجة ما بين التعرض للكربون الأسود وزيادة نسبة هرمون الليبتين إلا ...

أكمل القراءة »

الأشخاص المتزوجون أقل عرضه لأمراض القلب

أمراض القلب

من الممكن أن يؤدي الحب الفاشل أحيانا إلى تحطيم القلب و لكن يبدو ان الزواج له تأثير جيد على القلب. أجريت دراسه على أكثر من 3.5 مليون شخص أمريكي ووجدت أن الأشخاص المتزوجون أقل عرضه من العازبون، المطلقون أو الأرامل بالإصابه بأمراض القلب و الأوعية الدموية. هذه النتيجه كانت للأفراد من جميع الأعمار رجالا و نساء و بغض النظر عن ...

أكمل القراءة »

أفضل 45 نصيحة لحياة صحية

لحياة صحية

1. ممارسة تمارين التمدد:  تعود أن تقوم بتمارين التمدد عندما تستيقظ من النوم فهو يقوم بتعزيز الدورة الدموية و الهضم لديك و يخفف من آلام الظهر ان وجدت. 2. لا تتجاوز وجبة الإفطار  أثبتت الدراسات أن تناول وجبة إفطار مناسبة هي واحدة من أهم الممارسات الصحية الجيدة خاصة إذا كنت تحاول خسران الوزن. الأشخاص الذين يتجاوزون وجبة الافطار أكثر عرضة لمشكلة زيادة ...

أكمل القراءة »

أمراض القلب والشرايين

أمراض القلب والشرايين

ما هي أمراض القلب و الشرايين ؟ أمراض القلب و الشرايين أو كما يطلق عليها عادة بأمراض القلب هي وصف لمجموعة من الأمراض معظمها مرتبط بما يطلق عليه اسم تصلب الشرايين، و هي حالة تنشأ عندما يقوم جسم يطلق عليه اسم لوحة (الصفائح) بالبناء داخل جدران الأوعية الدموية. هذا التكو ين يقوم بتضييق الشرايين مما يجعل عملية مرور الدم خلالها ...

أكمل القراءة »

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم

ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع حيث  يرتفع ضغط الدم على جدران الشريان لدرجة كافية لعمل مشاكل صحية متعددة مثل أمراض القلب. يتم تحديد ضغط الدم عن طريق كمية الدم الذي يضخه القلب و المقاومة لجريان الدم في الشرايين. كلما كانت كمية الدم التي يضخها القلب أعلى و الشرايين أضيق كلما كان ضغط الدم ...

أكمل القراءة »

أسوأ عشرة أطعمة أبعديها عن عائلتك

أسوأ عشرة أطعمة

في هذا المقال سنورد لكم بعض الاطعمة الضارة بصحة الانسان وذلك ما أكده العلم الحديث نتيجة دراسات وأبحاث قام بها باحثون على مدار عدة سنين على بعض الاغذية ودراسة مدى تأثيرها على صحة الانسان ، تالياً بعض المشروبات والاغذية التي ننصحك وعائلتك بتجنبها للحفاظ على سلامتك وسلامة عائلتك : 1. المشروبات الغازية شرب المشروبات الغازية أشبه بشرب الحلوى السائلة. هي ...

أكمل القراءة »

لتحصل على نصائح طبية وغذائية مجانية لك

ولعائلتك من موقع صحتي

اشترك في النشرة البريدية

تمت الاضافة بنجاح. شكراً