سيساعدك التعرف على خمس علامات مفاجئة وتحذيرية للإصابة بالسكتة الدماغية على إنقاذ الأرواح وتقليل عدد الأشخاص الذين يعيشون بإعاقات نتيجة للإصابة بالسكتة الدماغية. يقول الدكتور دوجين كيم وهو اخصائي أعصاب في مركز طبي في سانتا مونيكا: “مفاجئ وحاد هما الكلمتين الرئيسيتين ولكن إن كان هنالك شك فلا تنتظر أبداً”. تدعو الجمعية الأمريكية للسكتة الدماغية إلى الاتصال بالإسعاف فور ملاحظة هذه …

بينما تحتفل بعض الأمهات بعيد الأم الأول لديهن تعترف الأمهات الجدد أن الأمومة رائعة إلا أنها شاقة في بعض الأوقات. الخبر الجيد أنه يمكن للأمهات اللجوء إلى طبيب الأطفال كما نصحت الطبيبة دونا سنايدر وهي طبيبة أطفال في قسم صحة الحمل والأطفال في مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية. وأوضحت أن الآباء الذين لديهم تساؤلات حول صحة أطفالهم، نموهم أو حالتهم النفسية …

الأسيتامينوفين أو كما يعرف بالبانادول هو واحد من أكثر المسكنات المستخدمة بشكل عام وواحد من الخيارات الأولى للحوامل كما نشرت مجلة أطباء الأسرة الأمريكية. في الواقع ووفقاً للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها فإن 65% من السيدات يتناولن هذا الدواء. من الاستخدامات الشائعة للأسيتامونيفين كخافض للحرارة، لعلاج أعراض الرشح والألم بشكل عام. على كل حال، تم تحذير النساء مرارً …

ما هو ألياف الرحم؟ ألياف الرحم هو نمو غير سرطاني لأنسجة عضلات الرحم. قد تختلف الألياف في العدد والحجم بدءاً من نمو واحد إلى نمو متعدد ومن حجم صغير إلى حجم كبير. تصاب 70-80% من النساء بالألياف عند عمر الخمسين. أعراض الألياف الضغط قد تسبب الألياف أعراض طفيفة أو شديدة أو قد لا تظهر أعراض أبداً. بالنسبة للنساء اللواتي تظهر …

اضطراب نهم الطعام هو حالة مرضية خطرة يتناول بها المريض كميات مهولة من الطعام بحيث يشعر أنه لا يستطيع التوقف عن تناول الطعام وتتكرر هذه الحالة بفترات متقاربة. كلنا يتناول كميات كبيرة من الطعام في المناسبات كأن نتناول طعام مفضل مرتين أو أكثر عند توافره ولكن بعض الأشخاص يتناولون الطعام بكميات مخيفة وخارجة عن السيطرة وتصبح هذه الحالة عادة متكررة …

ازدياد معدل نبضات القلب يضخ القلب الدم إلى عضلاتك للتجهز في حالة احتجت إلى الهرب! يتعامل قلبك مع الأحداث حرفياً. عندما تكون بالقرب من مسدس يتعامل قلبك معها كأنك في حالة خطر جسدي مباشر. يزيد القلب من ضخ الدم بحيث تكون جاهزاً للهرب إلى الأمان حتى وإن لم يكن الخطر “حياة أو موت”. لا يتأقلم قلبك مع الإحباطات اليومية حتى …

هرموناتك، صحتك تعاني من الانتفاخ، عدم الإرتياح أو أنكِ لست في أفضل حالاتك؟ قد يكون السبب هو الخلل الهرموني. الهرمونات هي رسائل كيميائية تحدد الطريقة التي ستؤدي بها الخلايا والأعضاء لديك وظيفتها. من الطبيعي أن تتغير مستويات الهرمونات لديك في مراحل مختلفة من الحياة. مثلاً قبل أو بعد الدورة الشهرية أو الحمل أو خلال انقطاع الطمث. ولكن تسبب بعض أنواع …

يحدث التهاب الحنجرة نتيجة للتلف أو الجهد الشديد للأحبال الصوتية. احتقان الحلق، السعال الجاف، ضعف الصوت وبحة الصوت هي الأعراض. عندما تلتهب الأحبال الصوتية بحدث التهاب الحنجرة. تماماً مثل العديد من الالتهابات من الممكن علاجها باستخدام المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للالتهابات. نقدم في هذا المقال قائمة لبعض العلاجات الطبيعية لعلاج سريع وسهل. شراب البصل قم بتسخين أربعة أكواب من …

تتواجد العديد من الحميات الغذائية التي تمنع الكربوهيدرات وتدّعي هذه الحميات فقدان مقدار كبير من الوزن خلال مدة قصيرة ولكن الحقيقة أن أنواع الكربوهيدرات مختلفة. بعض الأطعمة التي تزودك بالطاقة قبل وبعد ممارسة الرياضة عبارة عن كربوهيدرات مثل الفاكهة، البقوليات والحبوب الكاملة. بينما تعتبر هذه الكربوهيدرات رائعة هنالك العديد من الأنواع التي لا تضيف أي فائدة إلى غذائك حيث أن …

لماذا يزيد الوزن؟ السبب الواضح لزيادة الوزن هو الحصول على سعرات حرارية أعلى من المعدل الطبيعي أو انخفاض النشاط الرياضي. إلا أن بعض الأشخاص يكسبون الوزن بالرغم من أنهم يتناولون الطعام ويمارسون الرياضة كالمعتاد. لنبحث بعمق عن مسببات أخرى لزيادة الوزن. عدم النوم لساعات كافية إن كنت لا تنم لساعات كافية فهذا يزيد من احتمال تناولك لوجبات خفيفة في الليل. …